有痘痘，工作環境不怎麼(me)好(hǎo)！需要隔離霜嗎？
有痘痘，工作環境不怎麼(me)好(hǎo)！需要隔離霜嗎？
1 我皮膚也比較油
以前一直用ZA的
後(hòu)來感覺用了更油
換成(chéng)U2B的感覺還(hái)不錯
2 天天對(duì)著(zhe)電腦隔離肯定是要的
反正我哪一天不擦隔離
當天下班後(hòu)
就(jiù)覺得被(bèi)電腦輻射的皮膚很差
3 另外
隔離前水乳都(dōu)是必須的
不然皮膚會(huì)覺得幹
4 還(hái)有你的皮膚是豆豆肌的話就(jiù)避開(kāi)那幾顆痘痘塗會(huì)好(hǎo)一些
我就(jiù)是這(zhè)樣(yàng)塗的
5 像樓上說(shuō)的，内調很重要，每天中午打遊戲的空當吃點水果什麼(me)的，酸奶牛 奶，蔬菜，慢慢皮膚就(jiù)好(hǎo)了
6你的皮膚很油的話會(huì)不會(huì)是化妝品用得不妥當
我現在用的佰草集就(jiù)覺得比以前好(hǎo)一些了
不是那麼(me)油了
我擦隔離之前臉頰擦霜，T區擦平衡露呢
都(dōu)不覺得厚重
反正這(zhè)要看個人的
如果你覺得你擦水水就(jiù)已經(jīng)夠滋潤了
不擦乳液也未嘗不可
我覺得還(hái)是擦了乳液比較好(hǎo)
隔離都(dōu)稍稍有點幹
不擦你對(duì)著(zhe)電腦一天下來皮膚會(huì)更加外油内幹
而且其實隻擦隔離的話到(dào)晚上的時(shí)候臉上的妝已經(jīng)沒(méi)有多少了
隔離不用塗太厚
卸妝液不用那種(zhǒng)純粹的卸妝油
那個滲透力太強容易長(cháng)豆豆
我用佰草集的清潔霜就(jiù)覺得剛剛好(hǎo)
這(zhè)個還(hái)是要摸索的呵呵
怎麼(me)讓頭發(fā)長(cháng)的快？
如果想讓頭發(fā)長(cháng)快,可以在平時(shí)膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發(fā)生長(cháng)所需要的營養就(jiù)可以了。
如果你的頭發(fā)某一個區域被(bèi)你扯斷了很多，市面(miàn)有産品可以使你的頭發(fā)長(cháng)得比較快。例如資生堂有個長(cháng)青産品叫(jiào)『不老林』，用它來搽頭皮，頭發(fā)會(huì)長(cháng)得快又濃密。另外，想讓頭發(fā)快速生長(cháng)可以使用含有海藻成(chéng)分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店裡(lǐ)賣的海藻生姜洗發(fā)精，它會(huì)讓頭發(fā)長(cháng)得很快，可是頭發(fā)也會(huì)因此變幹，用完後(hòu)要記得加強潤發(fā)。
頭發(fā)與飲食 （1）頭發(fā)的健美與飲食。黑亮的頭發(fā)是青春與健康的标志之一。脫發(fā)、白發(fā)及頭發(fā)過(guò)細和過(guò)幹，甚至脫落都(dōu)是與機體缺乏某種(zhǒng)營養成(chéng)分有密切關系。 銅元素是頭發(fā)合成(chéng)黑色素必不可少的元素。人體内銅含量低于正常水平時(shí)，除引起(qǐ)新陳代謝紊亂和貧血外，還(hái)可使頭發(fā)生長(cháng)停滞、褪色和發(fā)生白發(fā)。動物肝髒、瘦肉、蛋類、大豆以及硬果類等食物含銅元素外，還(hái)有泛酸。泛酸有促進(jìn)有促進(jìn)黑色素锞粒形成(chéng)的作用，也是烏發(fā)的重要營養元素。鋅元素在抗衰老及毛發(fā)美化方面(miàn)起(qǐ)重要作用。 血液是營養之根本。從這(zhè)一角度講，為使頭發(fā)健美，從飲食中補充鐵是非常必要的。 微量元素碘，可以刺激甲狀腺分泌腺素。甲狀腺素可使頭發(fā)烏黑秀美，故應多吃含碘的食物，如海帶、紫菜、海參、蛤等海産品。 胱氨酸缺乏是頭發(fā)脫落的原因之一。膏粱厚味嗜好(hǎo)者容易秃頂，是因為肥肉中缺少胱氨酸，先表現為頭油較重，，頭發(fā)油亮，後(hòu)漸漸幹枯變脆或分岔，最後(hòu)導緻秃頂。所以膳食中應增加胱氨酸的攝入量。富含胱氨酸和蛋白質的食物如黑米、燕麥、面(miàn)精、玉米、黑豆、黃豆、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。 富含優質蛋白質、維生素C、維生素E、維生素B1的食品，都(dōu)有營養頭發(fā)之功效。維生素C有鎮定、安神、使頭發(fā)柔順和強化血管的作用，應多吃富含有維生素C的新鮮水果和蔬菜。海藻類、芝麻等含有豐富的碘、維生素E和不飽和脂肪酸。豆芽、麥芽、海帶、豆腐、牛肉、魚肉、乳類、蛋類等，是優質蛋白質和B族維生素的良好(hǎo)來源。注意飲食的合理調配，吸取全面(miàn)的營養是頭發(fā)健美的基礎。 國(guó)外科學(xué)家通過(guò)對(duì)頭發(fā)健康的研究認為，調整意識對(duì)毛發(fā)生長(cháng)有明顯的促進(jìn)作用。要使額頭頭發(fā)稠密，就(jiù)應該多吃新鮮水果、蔬菜，如胡蘿蔔、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使頭頂端頭發(fā)稠密，宜少吃脂肪類食物，烹調油用葵花子油和芝麻油。多吃胡蘿蔔、菠菜及所有的紅色水果、深色蔬菜和各種(zhǒng)能(néng)遲到(dào)野果，是使頭腦後(hòu)面(miàn)頭發(fā)稠密的方法。另外黑芝麻和核桃是頭發(fā)健美的最好(hǎo)食物。 （2）美發(fā)的食物選擇。頭發(fā)具有很強的生命力，頭發(fā)的生長(cháng)、柔順、烏黑亮澤。需要大量的營養供應，飲食與頭發(fā)的秀美有直接的關系，各種(zhǒng)營養素供應全面(miàn)才能(néng)保持頭發(fā)的活力和健美，頭發(fā)的營養由頭皮毛細血管供應，頭發(fā)所需最多的營養是蛋白質，蛋白質是氨基酸的來源，另外還(hái)需要脂肪、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素、維生素B12和各種(zhǒng)微量元素鉀、鈉、鈣、鎂、氫、硫、銅、鐵、碘、鋅、錳、钴钼、硒、矽、氟等。如果其中任何一種(zhǒng)供應不足或者過(guò)量，都(dōu)會(huì)影響頭發(fā)的質量，使頭發(fā)幹澀枯槁，毫無生氣，影響美容。中醫認為腎其華在發(fā)，故發(fā)的發(fā)源在于腎，發(fā)又為血之餘，所以又稱血餘。如果要想保持頭發(fā)的秀美，就(jiù)要調理好(hǎo)飲食，使腎功能(néng)旺盛，保持體格健壯。 （3）頭發(fā)健美需要補充的營養素。頭發(fā)也是生命力的，必須給予充分的營養，才能(néng)保持它的活力和健美。頭發(fā)一旦缺乏營養，就(jiù)會(huì)變的細、黃、灰、白、焦黃甚至脫落。因此，必須給予充分的營養，如油、蛋白質及氨基酸等。 頭發(fā)的最重要營養是油。油的主要成(chéng)分是脂肪酸。脂肪酸又有飽和與不飽和之分。飽和脂肪酸主要存在于動物脂肪内。不飽和脂肪酸在植物中十分豐富，這(zhè)正是毛發(fā)所需要的營養。這(zhè)些不飽和脂肪酸若能(néng)充分供應，毛發(fā)自然健美。因此，美容學(xué)家把不飽和脂肪酸叫(jiào)做“美容酸”。各種(zhǒng)植物油，如麻油、豆油、花生油、菜子油、葵花油、茶油以及果油等，都(dōu)有豐富的“美容酸”。 頭發(fā)的主要成(chéng)分是蛋白質，蛋白質約占毛幹98%，可見蛋白質在毛發(fā)中的重要地位，因此必須重視蛋白質的充分供應。有的人的頭發(fā)像幹草一樣(yàng)，焦枯無澤，極易脫落。這(zhè)種(zhǒng)情況就(jiù)應該适當增加富含植物油和高蛋白的食品，如芝麻、黃豆、核桃、花生、葵花子等。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，營養即能(néng)改善，頭發(fā)自然恢複其潤澤和柔順。 胱氨酸缺乏是頭發(fā)脫落的原因之一。因此，應當增加富含胱氨酸和蛋白質的食物，如玉米、黑大豆、南瓜和南瓜子等。 當然，頭發(fā)的營養主要是從食物中供應。但是，飲食不當也會(huì)影響頭發(fā)的健美，如有膏梁厚味嗜好(hǎo)者，飲食烈酒，濃茶，油膩，辣味等，均可導緻頭發(fā)的營養不良和異常。 （4）頭發(fā)黃者的飲食調養。有些人頭發(fā)枯黃，為影響美容而發(fā)愁。頭發(fā)為什麼(me)會(huì)發(fā)黃呢？頭發(fā)發(fā)黃分先天和後(hòu)天的不同。先天的頭分發(fā)黃由遺傳和人種(zhǒng)的不同所決定的。隻有通過(guò)染發(fā)的途徑來加以修飾。後(hòu)天性的頭發(fā)發(fā)黃，大部分由疾病所導緻，一部分由于護發(fā)不當引起(qǐ)的。由于某些疾病，如甲狀腺功能(néng)低下，高度營養不良，重度缺鐵性貧血和大病初愈等，都(dōu)可能(néng)導緻機體内黑色素細胞合成(chéng)和分泌黑色素減少，使頭發(fā)黑的基本物質缺乏，緻使原為黑色的頭發(fā)逐漸變成(chéng)黃褐色和淡黃色。另外有些人對(duì)頭發(fā)保養不當，經(jīng)常燙發(fā)或用洗衣粉及堿水洗頭，久而久之會(huì)使頭發(fā)損傷，導緻頭發(fā)發(fā)黃。飲食中的紫菜、海帶、海魚、蝦蟹中含有較多的碘、鈣、鐵、磷；各種(zhǒng)新鮮蔬菜中含有大量的銅、鐵、钴等微量元素，這(zhè)些元素是人體不可缺少的，而且有促進(jìn)頭發(fā)黑亮的作用。碘還(hái)可以增強甲狀腺素的合成(chéng)和分泌，提高頭發(fā)的黑色程度和光澤。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的動植物蛋白，可以增加營養，改善營養狀态，而且這(zhè)些食物中還(hái)含有頭發(fā)中的主要成(chéng)分胱氨酸和半胱氨酸，因而也是養發(fā)護發(fā)的最佳營養食品。我國(guó)古代人們用芝麻、黑豆、何首烏制成(chéng)藥丸治療頭發(fā)發(fā)黃和發(fā)白，效果頗佳，因而沿用至今。
1.兩(liǎng)種(zhǒng)不同牌子的洗發(fā)精交替使用。
2.經(jīng)常洗頭，保持良好(hǎo)的清潔習慣。
3.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環和生長(cháng)有幫助。
5.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆擡高，能(néng)讓血液加速循環至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成(chéng)長(cháng)。
6.遊泳時(shí)水能(néng)滋潤按摩頭部，經(jīng)常遊泳頭發(fā)會(huì)長(cháng)得特别快速且濃密。
7.避孕藥洗頭。
8.用生姜加高梁酒洗頭。
9.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好(hǎo)的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝髒、蛋類制品、黃豆類、優酪乳、起(qǐ)司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
令頭發(fā)快長(cháng)的方法
首先材料:檸檬一個,啤酒一杯/一樽,一個雞蛋,膠樽一個
step1. 檸檬切開(kāi)半邊,雞蛋隻要蛋白。
step2.把檸檬汁和蛋白混和,搞至有泡即止。
step3.之後(hòu)就(jiù)加啤酒進(jìn)去這(zhè)些混合物内。
step4.把這(zhè)些三合一的東西放入空膠樽混合搖勻就(jiù)可以用了。
step5.把混合物塗在頭發(fā)表面(miàn)不要接觸到(dào)頭皮。
step6.之後(hòu)按摩5分鐘,就(jiù)可以沖去,再好(hǎo)像平時(shí)那樣(yàng)洗頭。
每隔一天用一次就(jiù)會(huì)長(cháng)得好(hǎo)快了。
